ADHS im Erwachsenenalter: Hilfe bei Überforderung finden
Individuelle Psychotherapie für Erwachsene mit ADHS-Symptomen
Willkommen in meiner Praxis in Wien 1130
Sie fühlen sich überfordert und suchen nach Unterstützung im Umgang mit ADHS im Erwachsenenalter? Als erfahrener Psychotherapeut biete ich Einzelgespräche in meiner Praxis in Wien 1130 an, nur wenige Gehminuten von der U-Bahnstation Ober St. Veit entfernt.
Wie kann Psychotherapie Ihnen helfen?
ADHS-Symptome im Erwachsenenalter können vielfältig sein, von Konzentrationsproblemen bis hin zu Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Seit vielen Jahren behandle ich ADHS und biete Ihnen ein individuelles Therapieangebot, um gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.
Welche Symptome sind typisch bei ADHS im Erwachsenenalter?
- Aufmerksamkeitsprobleme:
- Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit auf Details zu richten.
- Unfähigkeit, die Konzentration über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.
- Häufiges Abschweifen der Gedanken während Aufgaben.
- Impulsivität:
- Neigung zu impulsiven Entscheidungen ohne ausreichende Überlegung.
- Schwierigkeiten, das eigene Verhalten zu kontrollieren.
- Übermäßiges Unterbrechen anderer während Gesprächen.
- Hyperaktivität:
- Unruhe und ständige Bewegung, auch in Situationen, die Ruhe erfordern.
- Schwierigkeiten, stillzusitzen oder sich zu entspannen.
- Organisationsprobleme:
- Schwierigkeiten bei der Organisation von Aufgaben und Aktivitäten.
- Häufiges Verlieren von Gegenständen, die für Aufgaben benötigt werden.
- Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen:
- Schwierigkeiten, sich in sozialen Situationen angemessen zu verhalten.
- Impulsives oder unüberlegtes Sprechen, das zu Missverständnissen führen kann.
- Stimmungsprobleme:
- Neigung zu Stimmungsschwankungen und emotionalen Ausbrüchen.
- Frustration und geringe Frustrationstoleranz.
- Probleme mit der Selbstregulation:
- Schwierigkeiten, eigene Emotionen zu regulieren.
- Neigung zu Stress und Überlastung.
- Chronische Unzufriedenheit:
- Gefühl der Unzufriedenheit und Unruhe, auch wenn äußere Umstände stabil sind.
- Geringes Selbstwertgefühl und negative Selbstwahrnehmung.
Weitere Informationen zu ADHS im Erwachsenenalter finden sie hier.
Erstgespräch und Kontaktaufnahme
Da Sie auf meiner Seite gelandet sind vermute ich, dass Sie selbst oder ein naher Angehöriger betroffen ist. Aufgrund der Symptomatik passiert es leicht, dass wichtige Termine und Entscheidungen vertagt werden. Sollten Sie aufgrund der beschriebenen Symptomatik schon einmal Schwierigkeiten in Ihrem Leben gehabt haben oder einen Leidensdruck verspüren empfehle ich Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Oder informieren Sie sich zunächst noch über meine Person.